Видео Нахлыст техника заброса "усилие на различные мышцы рук"





Этот видеоролик рассказывает об разных группах мышц, задействованных при забросе нахлыстоом и позволяет понять как выполнить заброс проще и легче



Видео Нахлыстовые мушки